Aloe vera bate toate recordurile

Scopul acestei recenzii a fost acela de a examina cercetarile anterioare referitoare la utilizarea Aloei vera si de a descoperi avantajele care ar putea fi exploatate in beneficiul sportivilor.
Datorita rigorilor antrenamentelor si competitiilor, sportivii trebuie sa aiba acces la substante care sa ajute performanta. Multe dintre preparatele utilizate nu au fost confirmate de cercetarile efectuatesi multe componente au efecte daunatoare. Asa se face ca sunt cautate in continuare substante sigure si cu efecte benefice verificate.
Despre Aloe vera s-a afirmat ca produce o crestere a energiei si imbunatateste performanta fara a avea efecte secundare, dar sunt putine dovezi pentru aceste proprietati energizante la nivelul reclamat de performanta sportiva.
Totusi, cercetarile in directia efectelor terapeutice ale plantei au demonstrat o serie de proprietati generale care pot fi benefice pentru sportivi. A fost descris efectul imuno-modulator si eficienta in tratamentul dezechilibrelor autoimune, dar si efectul benefic pentru sistemul digestiv si in tratamentul leziunilor acute sau cronice ca efect al sportului.
Semnificatia descoperirilor este de domeniu larg si are puternice implicatii pentru viitoarele cercetari in stiinta sportului.
Aloe vera poate fi folosita pentru a preveni si a trata situatii cronice cum ar fi oboseala cronica si dereglarile autoimune care impiedica performanta.
De asemenea, efectele asupra sistemului digestiv permit imbunatatirea digestiei si a absorbtiei proteinelor care are o mare importanta pentru cresterea si vindecarea tesuturilor musculare.
Vindecarea tesuturilor musculare si a pielii este de asemenea accelerata, scurtand timpul scurs intre momentul ranirii si vindecarea completa, precum si necesitatea utilizarii unor medicamente cum ar fi corticosteroizii.
Este esential sa se deruleze noi cercetari pentru a putea descoperi si alte beneficii ale Aloei vera pentru sportivi.

chim. Mircea Olariu
Senior Manager

(revista Forever nr. 23, martie 2001)